保健调理是具有治疗亚健康状况的主要方法，保健调理师都是要考证才能上岗的，请随八角藤老师一起来看看保健调理师证国家认可吗。
保健调理师证国家认可吗
保健调理师证是国家认可的
保健调理师是以中医的理论为基础，采用针灸、刮痧、推拿、热疗、火疗、耳穴疗法、反射疗法、心理疗法、饮食疗法等方法来治疗各种病症，具有治疗亚健康状况的主要方法。
从事康复理疗及康复理疗技术，在有关康复医院、理疗会所、养生保健、健康调理、医院诊所等单位进行康复理疗的工作。
保健调理师证获取流程
1.咨询相关机构进行报考，提供个人资料;
2.协助机构老师提交保健调理师报考登记表至官网，等待审核;
3.审核通过后，缴纳考试费用即完成报考;
4.进行专业技能培训，一般为线上教学，完成相应课时要求即可结业;
5.进行考试，分为理论知识和技能操作两部分，两科均采用百分制，均达到六十分及以上为合格，合格即发证。
保健调理常用方法
1.烦躁失眠： 烦躁失眠是亚健康人群最常见的一种症状，应该多吃一些富含钙、磷的食物。含钙多的食物有牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、海带等;
含磷多的食物有菠菜、栗子、土豆、鸡肉、蛋类等。另外，专家推荐，萝卜有清热除燥的作用，可适当生吃，或者做成萝卜汤饮用。
2.精神紧张： 精神紧张多是由心理压力引起的，可适当补充一些维生素C以平衡心理压力。富含维生素C的食物有菜花、菠菜、水果等绿色蔬果。
并且，绿叶蔬菜具有安定神经的作用，注意休息的同时适当摄取可以很好地松弛紧张的情绪，缓解心理压力。
3.体质虚弱： 亚健康的人通常都有身体虚弱的感觉，并且十分容易生病，如感冒发烧等。这主要是由机体免疫能力下降、适应能力减退引起的。
因此，此类人群可多吃一些富含蛋白质的食物增强免疫力，同时多多摄取蔬果补充维生素C提高机体抗氧化能力。富含蛋白质的食物有鱼、肉、蛋、奶等。
