你是否常听到这样的疑问：我不是学心理学的，我还能成为咨询师么?我很善解人意，这是不是说明我能成为一个好咨询师?我其实对于别人的心思一点都不好奇，我是不是不能做咨询师?做咨询师是不是每天要接受好多负面信息?我不知道我自己能不能承受住。
在这些问题背后，大家都困惑着“我适合做咨询师么”。这篇文章，我们想从专业角度与你谈谈你是否适合做咨询师。
什么人可以做心理咨询师
心理咨询，是三百六十行中的一种，心理咨询师，是众多职业的一种。
虽然这份职业有着其特有的困难和意义的，但探讨一个人是否适合心理咨询，和探讨一个人是否适合其他行业一样。“我适合做什么职业”，对所有人来说都是重要的话题，是自我同一性探讨的重要方面，有些人甚至会持续一生追问这个问题。
从职业生涯规划的角度，一般会从“我想做的”和“我能做的”这两个角度来考虑。
“想做”：即个人的从业动机，以及这种动机和该职业的真实情况的匹配度。
“能做”：指咨询师个人特质(什么样的人适合做心理咨询师)，胜任力(想要做好这个职业需要具备哪些职业能力)。
为什么想做心理咨询师
心理咨询师的从业动机直接影响着心理咨询师的工作效能和职业生涯长短，因此，国内外学者都很重视心理咨询师的从业动机 (李强, 许丹, 2007)。
在以往学术研究中，学者将心理咨询师从业动机概括为以下4种类型：
1. 这类咨询师强烈渴望认识自我、深入了解自我，希望从事心理咨询工作可以帮助他们更清醒的审视自己, 为自己疗伤，完善人格, 增加自己存在的价值。
2.这类咨询师有强烈的助人倾向，在帮助到别人的经历中获得过被需要的满足感和成就感，因此希望从帮助别人摆脱心理困扰的过程中实现自己的价值。
3.这类咨询师在心理咨询职业中获益能够对自己过去、现在或将要丧失的东西起到替代性的代偿作用。这些 “丧失 ”包括自身缺陷 、名誉 、地位 、关注、尊重等。
4.这类咨询师拥有做咨询师的特质优势和经历优势。杰出心理治疗家的个人患病经历是他们总结出优秀治疗理论和技术的来源, 比如阿德勒、荣格等。
与动机的匹配： 这项职业的真实情况
从事这项职业，或许你知道会获得这些：
1. 工作时间的灵活性，咨询师可以获得更多和自己相处的时间，和相对宽松的个人生活空间;
2. 而因工作内容的特殊性，咨询师或会在工作中会不断进行自我探索和成长，也会感受到“人性的共鸣”;
3. 助人的过程，以及来访者的积极改变等，这会让咨询师感到满足和巨大的成就感;
或许你也知道，正式成为咨询师前，你需要有这些投入：
1. 学习基础理论知识和实践技能
2. 接受一定小时数以上的个人体验(自己做来访者)
3. 在接受督导的情况下实习至少数百小时
可能，对于咨询师这个职业，你还需要知道：
1. 在咨询师的学习和实践过程中，可能会体验到对于自我的怀疑;
2. 在初接触来访者时，咨询师或许会体验到焦虑，体验着超负荷的责任感，也可能会体会到因咨询效果缓慢而产生的挫败感;
3. 面对危机来访者时，面对的是来访者威胁自身的生命，咨询师会体会到巨大的慌张和焦虑;
4. 咨询师是长期投入的职业，需要不断地投入学习、成长，并非一劳永逸;
5. 咨询师是孤独的职业，不仅是因为工作内容的隐私性，也因为目前还缺少好的行业支持;
6. 心理咨询师并非全能，是在一定能力范围内帮助来访者，了解和觉察自己的局限，也是咨询师工作的一部分;
心理咨询师，是万千职业中的一种，有其成就和荣耀，成本和消耗，同样也有着其自身的“力所能及”。
什么样的人适合做心理咨询师
在以往的咨询师特质研究中，学者们也梳理了一些较为普遍的人格特质。对于咨询师个人特质对咨询效果的研究中(王中杰，2005)发现，咨询师个人特质对咨询效果存在影响，比如：
1. 自我开放
咨询师在咨询中不仅要使用技术和理论，也要愿意自我开放，真诚地面对来访者。这种开放的态度能够促使来访者也进行自我开放，建立积极的咨询关系。我们很难想象一个封闭的个体，能给也许本就在建立关系方面有困扰的来访者引领。
2. 自我觉知能力
在咨询过程中, 咨询师的自觉能力包括对自己的需要、价值观、偏见、多元文化、未完成事项等方面的觉知(简小单注：未完成事项是指咨询师在其个人成长过程中所遇到的尚未得到很好处理的问题)。对于这些的觉察能够帮助咨询师保持清醒，更好地理解来访者、以及在咨询过程中咨询师自身的情绪，更有效地帮助来访者。
3、咨询师应明确具备个人成长的意识，不断的进行个人成长，加强自身建设，避免“我一定能处理来访者的任何危机、一定要高度热情负责地工作等”不合理信念造成的身心耗竭和职业倦怠。咨询过程不仅关注当事人的成长, 也应关注咨询师的成长。这一点相对容易判断，大多数对咨询行业感兴趣的人，都对自我的成长有浓厚的兴趣。
需要特殊说明的是，这些特质并非是决定一个人是否适合咨询师的绝对标准，而是供咨询师成长参考。如人本主义治疗师所说，个体只要没有阻碍，都能自由地成长为自己想成长的样子。如果你希望成为专业的咨询师，你需要在这些方面有更多投入。
