考生除了要做好青少年近视防控证书的备考工作以外，还需要知道青少年近视防控证书都是怎么样考试的，请随八角藤老师一起来了解青少年近视防控证书怎么考。
青少年近视防控证书怎么考
1、考试形式:网上计算机考试，考生登录考试系统进行答题，使用手机或电脑进入网站登录，就可以在家操作，并不难。
2、考试题型:选择题、判断题，满分100分，合格分数线60分。
3、考试内容:青少年近视防治理论知识和青少年近视防治实践技能。考试时间为120分钟，可在考试后40分钟交卷。
4、考试时间:每年四次，分别在每年的3月、6月、9月和12月，具体考试时间以当前通知为准，可以咨询相关老师了解。
青少年近视防控注意事项
定期检查视力
计算机一族因为总需要近距离办公，这对视力的影响是比较大的。有时候佩戴度数不准确的眼镜也会导致视力下降，所以最好每年至少做一次视力检查，度数有变化也可以及时进行调整。
戴适合的眼镜
对于一直要在计算机前办公的人群，戴适合的眼镜显然很有必要。看清屏幕可能需要三焦或渐进多焦镜片，该镜片应分成三块区域，上面区域用来看远距离，中间较大范围的区域用来看中距离，下面区域用来看近距离。
经常眨眼
许多人在使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少很多。而眨眼次数的减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成眼睛经常感到干燥、不适。但如果你又必须长时间用计算机，可考虑人工泪液。
让眼睛多休息
人们在操作计算机时，应每隔40-50分钟就休息10分钟。并且每10分钟就应把目光从屏幕移开，花上10秒时间眺望远方。
保持良好坐姿
俗话说“头有枕、肘有撑、背有靠、脚有踏”，良好的坐姿可预防脖子和背部肌肉酸痛，同时以免距离过近造成眼睛过度疲劳。
注意光源位置
计算机放置的位置，应让最强的光源位于侧边，且周遭环境的亮度不应该超过屏幕的亮度。因为屏幕反光会造成眼睛不适，最后导致眼睛更加近视。
