全能健身教练证书报考条件是什么

2023年7月28日10:13:44 发表评论

全能健身教练证书报考条件分为四个等级,分别是初级、中级、高级和师资,不同等级的证书申报条件有所差异,其中初级证书报考条件要求最容易满足,年满18周岁见习满1年以上即可报考。以下是八角藤老师整理的关于全年健身教练证书报考条件、培训课程内容、考证费用等相关信息介绍。

  全能健身教练证书申请条件

1、初级(具备以下条件之一者):

(一)年满18周岁,在本职业连续见习工作1年及以上。

(二)经本职业初级正规培训达规定标准学时数,且取得毕(结)业证书。

2、中级(具备以下条件之一者):

(一)年满20周岁,在本职业连续见习工作2年及以上。

(二)取得本职业初级证书后,连续从事本职业工作2年以上。

(三)经本职业中级正规培训达规定标准学时数,且取得毕(结)业证书。

3、高级(具备以下条件之一者):

(一)年满22周岁,在本职业连续见习工作3年及以上。

(二)取得本职业中级证书后,连续从事本职业工作2年以上。

(三)经本职业高级正规培训达规定标准学时数,并取得毕(结)业证书。

4、师资(同时具备以下条件者):

(一)年满24周岁,在本职业连续见习工作4年及以上。

(二)取得本职业高级证书后,连续从事本职业教学工作1年以上。

(三)经本职业师资级正规培训达规定标准学时数,并取得毕(结)业证书。

  全能健身教练证书课程内容

1、基础理论课程:运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动生理学、训练原则和健身计划的制定、身体体能测试与评估、特殊人群的训练、健身行业介绍。

2、基础实践课程:热身、伸展技术、有氧训练、抗阻力训练、形体训练、模拟训练教学、专项能力提高。

3、健身房发展运营管理课程:健身房、工作室运营、私教管理、私教未来发展。

4、CPR心扉复苏课程:了解会员疾病、高级生命支持、气道控制、呼吸支持、脑复苏、心肺复苏。

5、普拉提课程:普拉提训练原理、普拉提呼吸方法和呼吸训练、肌肉激活、脊柱调理、体态纠正、相关小器材的使用、普拉提在健身房中的应用。

6、私教高级健身健美课程:针对高级训练者提供健身健美高级训练法则及实践、训练原则和方案设计、健美造型、赛前脱脂、脱水、充碳、提升肌肉分离度、清晰度、局部针对性训练。

7、运动康复课程:筋膜体系、关节康复、脊柱康复、自由关节康复、体姿体态纠正、运动康复理疗、孕妇产前备孕训练、产后恢复训练、高血压人群训练、运动康复的计划制定及运动康复在健身房中的应用。

8、功能性训练课程:功能性小器械训练(健身球训练、TRX悬挂训练、BOSO球训练、徒手训练、弹力绳训练、敏捷梯训练、药球训练、泡沫轴训练、翻滚大轮胎技术要领、战绳训练)功能性地胶、功能性训练计划制定、功能性训练在健身房应用。

  全能健身教练证要花多少钱

不同地区不同机构收取的费用有所差异,一般价格在2000-5000元不等,考生可以咨询相关报考机构了解,注意甄别机构是否具有合法授权资质,目前全能健身教练证书只能通过授权机构报名考试,不能自己报考。

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