具有高中或以上学历,无犯罪记录的公众人士,在完成40小时的课程、4小时的继续教育、300小时的实践和认证考试后,即可成为治疗师。在成为治疗师(IBT)之后,你也可以考虑更高级别的认证,比如行为分析师(IBA)。完成学士学位后,学生将有资格参加由IBAO认可机构提供的IBA国际行为分析师课程。
认知行为治疗师证书适考人群
1、有1-2年系统的心理咨询培训经验
2、二级、三级心理咨询师资格证、心理治疗师、注册系统咨询师、精神科现场工作者
3、提供40小时以上正规心理咨询经验(需证明)
4、本科及以上学历,心理学相关专业 (符合上述任何一项规定方可注册)
什么是认知行为疗法?
认知行为疗法是一种有效而实用的谈话疗法。
认为治疗的目标不仅是针对行为和情绪的外在表现,还要分析来访者的思维认知和应对策略,从而发现不合理的认知并加以纠正。
通过调整思维方式,进而影响情绪和行为,减少不良情绪和行为,从而改善心理问题。
在CBT中一般会做什么?
在CBT过程中,你的咨询师会鼓励你谈论你的想法和感受,以及困扰你的事情。如果你发现很难公开自己的感受,别担心。你的咨询师可以帮助你获得更多的信心和安慰。
CBT通常关注具体问题,使用目标导向的方法。当你完成治疗过程时,你的咨询师可能会要求你做家庭作业——基于你在常规治疗中所学到的活动、阅读或练习——并鼓励你将所学应用到日常生活中。
您的咨询师的方法将取决于您的具体情况和偏好。你的咨询师可能会将CBT与其他类型的治疗结合起来——例如,人际治疗,它关注的是你与他人的关系。